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명상/내가 이생에 온 이유 "내가 이 생에 온 이유" - 용수스님" 내가 이생에 온것은 행복하기 위해서 아니라 행복과 고통이 같다는것을 배우기 위해서 이 생에 왔어요 사랑하기 위한것이 아니라 사랑과 아픔이 같다는것을 배우기 위해서 왔어요 행복과 고통은 오는것도 가는것도 없어요 받아들이면 삶이 은혜가 되고 무상하고 허깨비같은 본질을 알게 돼요 우리는 빈손으로 왔다가 빈손으로 가요 받아들이는것 말고는 할수 있는게 없어요 할게 없어요 실제로 가질것도 잃을것도 없어요 내것도 내것 아닌것도 없어요 다 좋아서 아름다운게 아니에요 무상하기 때문에 실제로 있지 않기때문에 받아들이기 때문에 인생이 아름다워요 "마음만을 가지고 있어서는 안된다 반드시 실천하여야 한다" - 이소룡 - "엄마의 보살행" 엄마의 욕심은 본인도 자식도 모살게 합니다 엄마의.. 2022. 7. 31.
명상/물질을 넘어서 무한한 세계 "마음을 크게 먹어야 하는 이유" 우리가 깨우치지 못하는 이유는? 결의가 약하기 때문입니다 제대로 알아차리지 못하는 이유는? 의도가 약하지 때문입니다 수행의 진전이 없는 이유는? 결심이 약하기 때문입니다 마음이 변하지 못하는 이유는? 동기가 약하지 때문입니다 마음먹기 나름입니다 대충은 죽음입니다 끊임없이 마음먹고 수행하세요 변화도 진전도 깨달음도 옵니다 깨달음을 결정하는것은 대분심입니다 마음을 크게 먹는것 확고한 결심입니다 "인생을 바꿀 기회는 1분마다 찾아옵니다." - 영화'바닐라 스카이'중 - "결국 잘 될거라는 것을 저는 믿어요" - 용수 스님 - 저는 믿어요 보이는 세계가 다가 아니라는것 물질을 넘어서 무한한 세계가 있다는것 저는 믿어요 사람이 본성이 선하다는 것 사랑으로 연결이 되어 있다는 것 .. 2022. 7. 30.
명상/죽음을 준비하는 몇가지 "죽음을 준비하는 몇가지를 소개합니다" 1.물건을 줄여라 이것도 죽음 명상이거든요 물건을 줄이면 집착도 줄어요 저승으로 가볍게 가요 2.인연을 정리하라 용서를 빌고 용서를 하고 감사를 표현하고 미안하다고 하고 곧 영원히 헤어질줄 알고 한을 풀고 미리 인사하세요^^ 영원한 이별을 마음에 두고 사세요 3.명상을 하라 늙어서도 죽을때도 의미 있고 도움이 되는것이 마음공부 뿐입니다 4.좋은 일을 많이 하라 미래생에 수행과 행복의 조건은 공덕입니다 이 생의 좋은 일들은 우리가 남겨야 할 유산입니다 5.죽음을 미리 생각하고 계획하라 유서를 쓰고 실제적인 계획을 하세요 몰라서 그렇지 죽음이 정말 임박합니다 "훌륭하게 죽는 법을 모르는 사람은 살았을때도 사는 법이 나빴던 사람이다." - 토마스 풀러 - "우리의 존재가.. 2022. 7. 29.
명상/게으름 이겨내는 유일한 방법 "게으름을 이겨내는 유일한 방법" 하루 일과에서 마음의 힘을 키우고 좋은 습관을 만드는 방법을 소개할게요 할일이면 마무리 짖자 시작하면 끝을 보자 그때그때 하면 된다 이왕이면 내가 하자 이와이면 지금 하자 이왕이면 잘하자 이왕이면 조금 더 잘하자 이왕이면 조금 더 하자 설거지는 싱크대에 그냥 두지 마세요 순간순간 하루하루 평생 just do it "행복을 기다리지 말고 표현하세요" 행복을 찾지 말고 기다리지 말고 행복을 표현하세요 행복은 만족하고 평화롭고 깨어있는 마음의 자연스러운 표현입니다 행복으로 가는게 아니라 행복자체가 도에요 깨달음들 구하지 말고 깨달음을 기다리지 말고 깨달음을 표현하세요 깨달음은 열려있고 자유롭고 깨어있는 마음의 자연스러운 표현이에요 깨달음으로 가는게 아니라 깨달음 자체가 길입니.. 2022. 7. 28.
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