if (!window.T) { window.T = {} } window.T.config = {"TOP_SSL_URL":"https://www.tistory.com","PREVIEW":false,"ROLE":"guest","PREV_PAGE":"","NEXT_PAGE":"","BLOG":{"id":3461179,"name":"liguiyue","title":"나는 누구","isDormancy":false,"nickName":"나는 누구","status":"open","profileStatus":"normal"},"NEED_COMMENT_LOGIN":false,"COMMENT_LOGIN_CONFIRM_MESSAGE":"","LOGIN_URL":"https://www.tistory.com/auth/login/?redirectUrl=https://liguiyue.tistory.com/tag/%25EB%25A7%2588%25EC%259D%258C%25EB%258B%25A4%25EC%258A%25A4%25EB%25A6%25AC%25EB%258A%2594%2520%25EB%25B2%2595","DEFAULT_URL":"https://liguiyue.tistory.com","USER":{"name":null,"homepage":null,"id":0,"profileImage":null},"SUBSCRIPTION":{"status":"none","isConnected":false,"isPending":false,"isWait":false,"isProcessing":false,"isNone":true},"IS_LOGIN":false,"HAS_BLOG":false,"IS_SUPPORT":false,"TOP_URL":"http://www.tistory.com","JOIN_URL":"https://www.tistory.com/member/join","ROLE_GROUP":"visitor"}; window.T.entryInfo = null; window.appInfo = {"domain":"tistory.com","topUrl":"https://www.tistory.com","loginUrl":"https://www.tistory.com/auth/login","logoutUrl":"https://www.tistory.com/auth/logout"}; window.initData = {}; window.TistoryBlog = { basePath: "", url: "https://liguiyue.tistory.com", tistoryUrl: "https://liguiyue.tistory.com", manageUrl: "https://liguiyue.tistory.com/manage", token: "QWwmYOctBL/RiViKvcqExvBSOuzWJ85X9cnNywi21tJK8thk/OHqtLPWx1kWL0Wm" }; var servicePath = ""; var blogURL = ""; '마음다스리는 법' 태그의 글 목록
본문 바로가기
728x90

마음다스리는 법3

생각을 제거할수록 진자아가 드러난다/마음 다스리는 법 생각을 제거할수록 진자아가 드러난다. Q :당신이 말하는 총체적 알아차림의 상태에 도달하기 위한,그곳으로 즉각적으로 관통하려면 어떤 테크닉들이 있습니까? 레스터 레븐슨: 질문을 하십시오."나는 누구이고 무엇인가?"라고 물은 후,그것 자체가 대답이 되어 나올때까지 기다려보십시오.마음으로 짓는 생각하기는 결코 답을 주지 못합니다. 왜냐하면 모든 생각은 '한계 만들기"이기 떄문입니다. 그러니 고요함 속에서, 명상속에서 질문을 제기하십시오."나는 누구인가?"그리고 "나는 무엇인가?" 다른 생각들이 올라오면 그것들을 때려눕히십시오. 만일 그렇게 할수 없다면 이렇게 물으십시오. "이러한 생각들은 누구에게?" "이러한 생각들은 나에게." "그러면 나는 누구?" 그러면 당신은 제대로 "나는 누구?"에 돌아와 있게 됩니.. 2020. 6. 3.
에고를 놓아버리는 방법/마음 다스리는 법 에고를 놓아버리는 방법 Q : 자, 우리는 안정을 유지하며 잘 지냅니다. 그러다가 개인적 인간관계 또는 다른쪽에서 덜거덕 거리며 무엇인가가 발생하기 시작합니다. 갑작스레 심각한 통증을 느끼고 그러면서 우리는, 우리가 통증을 느끼는 그떄 그것이 우리의 한계가 드러나고 있는 것이라고 꺠닫습니다. 그리고 우리는 돌아가 그것을 보고 우리 자신을 그 전체적 상황에서 놓아줍니다. 레스터 레븐슨: 맞습니다. 무엇이 일어나고 있는지, 당신 자신의 행동패턴을 관찰함으로써 모든 상황을 성장으로 사용할수 있습니다. 늘 이것을 하십시오. 더 이상 놓아버릴 것이 없을 때까지, 거기 더 이상의 에고가 없을떄까지. Q : 례를 들자면,창조적인 일도 그 안에 에고를 품고 있습니다. 그것은 굉장히 예민합니다. 누군가가 더 정신적일수록.. 2020. 6. 2.
삶의 불확실함을 즐기라/불확실성의 시대 삶의 불확실함을 즐기라 삶은 언제나 불확실하다 내 삶이 어떻게 될는지 아무도 모른다.늘 불안정하고, 불안하며, 심지어 위험학까지 하다.그러나 역설적이게도 그렇게 떄문에 삶은 아름답다. 안정적이고 분명한 미래가 보장되어 있는 삶은 얼마나 생기가 없을것인가. 그런 삶을 사는 자는 언뜻 보기에는 행복해 보이겠지만 속박되어 나약해질뿐이다. 모든것이 정해져있고, 그것도 확실하게 보장되어 있다면 거기에 나만의 자유의지를 펼칠 공간이 없다. 확실한 삶에 틀어박혀 구속된채 자유를 잃고 헤맬수 밖에 없다. 그런 삶은 얼마나 재미없겠는가. 내일 무슨일이 일어날지 한달,일년,십년, 뒤 먼 미래에는 무슨 일이 일어날지 분명히 알수 있다면 그것처럼 따분하고 기계적인 삶이 또 있을까.그것은 삶이 아니다. 그저 기계의 움직임뿐. .. 2020. 5. 31.
728x90