습관에 끌려가지 않는 삶/지금 이대로 좋다

습관에 끌려가지 않는 삶

감정을 억누르면 스트레스를 받고 터뜨리면 후회가 따릅니다.

참으면 괴롭고,터뜨리면 속은 시원한데 과보를 받아요. 이게 우리들의 삶이에요.고락을 윤회하는 업식의 노예입니다.

 

 

참지도,터뜨리지도 않는것이 중도입니다. 고행도 아니고 쾌락도 아닌 제3의 길 붓다가 발견한 행복하고 자유로운 길입니다. 무의식적인 감정의 습관에서 자유로워 지는것,그것이 해탈입니다. 더는 고뇌가 생기지 않는것,그것이 열반입니다. 사물을 보는 관점을 바꾸고 탁,알아차려서 습관에 끌려가지 않는 삶,행복해지는 연습,그것이 수행입니다.

생각한번 돌이키면

우리가 인생에서 겪는 사건들은 어떻게 생각하느냐에 따라 힘겹기도 하고 별일 아니기도 합니다.옛날 어떤 할머니에게 두 딸이 있었는데 큰 딸은 짚신 장수한테 시집을 보내고 작은 딸은 우산 장수한테 시집을 보냈습니다. 두 딸을 시집보낸 할머니는 비 오는날은 싶신 장수에게 시집보낸 딸을 걱정하고 날이 맑으면 우산 장수에게 시집보낸 딸을 걱정했습니다.그러니 매일 걱정만 하면서 살았습니다.

 

이 할머니가 생각을 뒤집어서 비 오는날은 우산 장수에게 시집보낸 딸을 생각하고 맑은 날은 싶신 장수에게 시집보낸 딸을 생각했다면 비가 오면 우산이 잘 팔려서 웃음이 나고 날이 맑으면 짚신이 잘 팔려서 웃음이 나니 항상 기분 좋게 웃고 살수 있었을 겁니다.

 

자기 인생을 부정적으로 생각하며 울면서 살지 긍정적으로 생각하며 웃으며 살지는 본인만이 결정할수 있습니다.생각 한번 돌이키면 항상 웃으며 인생을 살아갈수 있습니다.

오르막 내리막

인생전체를 놓고보면 실패했을때나 성공했을때나 똑같은 내 인생입니다. 내리막길이나 오르막길이나 똑같은 산길입니다. 인생은 과정이 중요하지,결과가 중요하지 않아요.산꼭대기에 올라가는게 중요하면 케이블카 타고 올라가면 되지만 등산은 산을 오르는 과정이라 걸어서 올라가야 합니다.

 

등산하다 다친 사람이 있으면 업고 중간에 내려올수도 있습니다. 꼭대기에 못 올라갔다고 해서 등산을 안한것은 아니지요. 성공은 실패와 관계없이 하루하루가 모여서 우리의 인생이 됩니다.

ㅡㅡㅡ책의 내용일부 발췌ㅡㅡㅡ

 

인간은 습관의 동물이다. 결국 나의 습관이 나의 현실 나의 성공과 실패를 좌우하는데 곤란한 가정에서 태어나면 어릴때부터 부모의 좋은 영향을 받을수가 없다.이런 부정적인 고정관념들을 바꾸기전에는 나의 현실이 이 고정관념대로 계속 반복해서 펼쳐진다.하지만 이 고정관념을 바꿀수 있다는것이 중요하다.그러기 위해서 매일 명상하고 꾸준히 긍정적인 마음으로 노력해야 한다.이 글을 읽는 분들께 많은 돈이 들어오고 날마다 좋은 일들이 쏟아집니다~!!사랑합니다!!