열린 태도로 가는 5단계 로드맵

열린 태도로 가는 5단계 로드맵

태도를 바꾸면 주변이 변한다.

(1) 세상에 대한 시각

 

자신을 탐험가라고 생각하라.'의식'이라는 선물을 받은 우리는 광대한 미지의 우주 앞에 서있다.인간은 이 우주를 이제 막 조사하기 시작했을 뿐이다.대부분의 사람은 특정한 생각과 원칙을 고수하길 선호한다.그 생각과 원칙은 주로 어릴때 받아들인 것들이다.

 

그들은 익숙하지 않은것,불확실한것을 남몰래 두려워한다.그들은 호기심이 있을 자리에 확신을 채운다.서른이 되면 마치 알아야 할것은 다 알았다는 듯이 행동한다.생각이란 우리가 가지고 놀아야 할 대상이다.너무 오래 계속 붙들고 있으면 죽은 물건이 된다.어린아이 같은 정신과 호기심으로 되돌아가야 한다.자존심이 생기고,'내가 옳다'는 사실이 세상과의 연결성보다 더 중요해지기 전으로 말이다.

(2)역경에 대한 생각

 

인생에는 어쩔수 없이 장애물가 좌절,고통,헤어짐이 있다.어릴적에 그런 순간들을 어떻게 처리했느냐는 평생의 전체적인 태도를 형성하는 데 큰 역할을 한다.그렇게 힘들었던 순간 때문에 많은 이들은 자신이 보거나 경험하는것을 제한한다. 이들은 모든 형태의 역경을 피하려고 애쓰며 살아간다.

 

그런식으로 살아서는 절대로 도전다운 도전을 할수 없고,직업에서도 크게 성공할수 없다 하더라고 말이다. 그들은 부정적 경험에서 교훈을 얻는게 아니라,부정적 경험 자체를 제지하려고 한다.우리 목표는 정반대로 가는 것이다.모든 장애물을 내가 더 강해지는 수단으로,즉 학습 경험으로 받아들이는 것이다.

(3) 자기 자신에 대한 생각

 

나이가 들면서 우리는 인생에서 내가 어디까지 갈수 있을지 한계를 긋는 경향이 있다.지난 세월 남들의 비판과 의구심을 내 것으로 받아들였기 때문이다.이게 내 지능과 창의력의 한계라고 받아들이는 순간'자기 실현 효과'가 만들어진다.그것들이 실제 내 한계가 된다.살면서 그렇게까지 겸손하고 삼갈 필요는 없다.

 

그런 겸손은 미덕이 아니라 사람들이 당신을 억압하기 위해 장려하는 행위일 뿐이다.당신이 지금 무슨 일을 하든,실제 당신은 훨씬 더 많은 것을 할수 있다.그리고 그렇게 생각함으로써 당신은 전혀 다른 결과를 만들어 낼수 있다.

(4) 활력과 건강에 대한 시각

 

사람이라면 누구나 죽게 마련이고 병에 걸리는 것은 우리가 어쩔수 없는 부분이다.하지만 의지력이 우리의 건강에서 차지하는 역할은 반드시 알고 있어야 한다.누구나 어느 정도는 느껴본 적이 있을 것이다.사랑에 빠지거나 일이 아주 재미있으면 갑자기 더 많은 에너지가 생기고 병에 걸려도 더 빨리 회복한다.

 

사람들이 때 이르게 늙고 쇠약해지는 것은 '내가 할수 있는것'이라는 신체적 한계를 받아들이기 때문이다.나이를 올바르게 먹는 사람은 계속해서 신체 활동을 한다.나이에 따라 약간의 조정을 할뿐이다. 당신이 아직 활용을 하지 못하고 있을뿐,당신은 에너지와 체력이 계속해서 솟아나오는 마르지 않는 샘을 갖고 있다.

(5) 타인에 대한 시각

 

먼저 사람들의 말이나 행동이 나를 직접적으로 겨냥한다고 여기는,그 타고난 성향을 반드시 없애야 한다.특히나 상대가 불쾌한 말이나 행동을 할때는 말이다.누가 당신을 비난하거나 당신의 이해에 반하는 행동을 하더라도,대부분의 경우 그것은 상대방이 옛날에 경험했던 어떤 깊은 고통을 다시 느끼고 있기 때문에 나온 반응이다.

 

상대의 좌절과 원망은 이미 오랜 세월 차곡차곡 쌓여온 것인데,당신이 마침 거기에 나타나 편리한 타깃이 된 것뿐이다. 상대는 자신의 부정적 감정을 당신에게 투영하고 있다. 사람들을 이렇게 보게 되면,당신의 반응을 훨씬 수월하게 자제할수 있다.

 

ㅡㅡㅡ책의 내용일부 발췌ㅡㅡㅡ

 

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