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상대의 마음을 사로잡는 5가지 전략 상대의 마음을 사로잡는 5가지 전략 1 심취해 듣는 사람이 되라 정상적인 대화 흐름에서는 우리의 주의력이 나눠져 있다.대화를 따라가며 이어가기 위해서 우리는 상대가 하는 이야기의 일부를 듣는다.동시에 내가 다음에 무슨 말을 할지를 계획한다.뭔가 흥미진진한 내 이야기를 생각하거나 아니면 대화와 전혀 무관한 공상을 할때도 있다.이렇게 되는 이유는 간단하다. 우리는 상대의 생각과 감정,경험보다는 나의 생각과 감정,경험에 관심이 더 많기때문이다. 심취해 듣는 사람이 되면 상대의 생각에 마음을 열수 있어 더 즐거울 뿐만 아니라 인간 심리에 관해 더없이 귀중한 교훈을 얻게 된다. 다른 사람의 마음속으로 들어갈수 있다고 잠시 한번 상상해보라.그 얼마나 놀라운 여행이 될까? 2 사람들을 적절하게 기분좋은 상태에 빠뜨려.. 2020. 7. 6.
자기도취자의 4가지 유형 자기도취자의 4가지 유형 1 통제광 자기도취 이들은 이례적인 만큼 높은 수준의 자신감을 내보이기 때문에 여기에 밀당까지 결합되면 정신을 차리지 못할만큼 사람들을 유혹하고 추종자를 끌어모을수 있다. 통제광 자기도취자들은 당신의 욕망을 자극해 그들과 가까워지게 만들면서도 언제나 한뼘만큼의 거리를 유지한다. 핵심은 통제력이다.그들은 자신의 감정을 통제해 당신의 반응까지 통제한다. 그러다가 당신에게 미치는 힘이 어느정도 공고해졌다 싶으면,자신이 아직도 계속 매력을 보여주며 상대를 홀려야 한다는 사실에 분개한다.내가 왜 남들한테 관심을 기울여야 해? 그들이 나한테 관심을 기울이면 될걸! 그래서 그들은 한때는 친구였던 사람에게 반드시 등을 돌린다. 2 과장된 자기 도취자 심한 자기도취자의 경우 역설적이게도 사람들은.. 2020. 7. 5.
깨달음으로 가는 오직 한길/위빠사나 깨달음으로 가는 오직 한길 붓다는 왜 위빠사나가 깨달음으로 가는 오직 한길이라고 하셨나요? 그는 출가전에 세속적인 행복인 부귀영화와 감각적인 즐거움을 맘껏 누렸습니다.그러다가 어는날 산책을 나가서 늙고 병들어서 죽는 사람을 보고는 충격을 받아 왕국을 떠나게 됩니다. 죽음앞에는 모든게 무력하니까요.그 뒤 기존의 모든 수행을 습득하고도 깨달음을 얻지 못하자 스스로 위빠싸나로 12연기를 관찰하고 나서 '붓다'가 되셨던 것입니다. 깨닫고보니 이것은 붓다 자신이 만든 수행 방법이 아니라 인간이면 누구나 내면에 가지고 있는 길이라면서 '삼세의 모든 붓다들도 위빠싸나로 12연기를 관찰하여 붓다가 됐다'고 하셨습니다. 그래서 에 '중생의 정화를 위한,슬픔을 건너기 위한,괴로움의 소멸을 위한,진리의 길을 걷기 위한,해탈.. 2020. 7. 4.
붓다 치유법/위암,뱃속 덩어리를 관찰하다 붓다의 치유법 위암,뱃속의 덩어리를 관찰하다 신도의 딸 돌라미는 선원에서 수행을 하다가 3일째 되는날 좌선 도중 쓰러졌다.스님이 자초지종을 물으니,뱃속에 생긴 덩어리가 몹시 아파 오래 앉아 있기가 힘들다고 했다.돌라미는 집에서도 30분 이상을 앉아 있지 못햇다. 병원에 갔더니 수술하지 않으면 살수 없다고 했다. 소화불량이 오래되어 뱃속에 덩어리가 생기고 그것이 끝내 위암으로 발전한 것이다.그녀는 너무 겁이 나고 두려원 곧바로 절을 찾았다.그리고는 굳은 결심으로 수행을 시작했다. 돌라미는 마하시 선사의 수행법을 기본으로 해서 우선 통증이 심한 곳의 감각변화를 중심으로 관찰했다. 심하게 아플경우에 두려움이 포착되면 '두려움' '두려움'하며 그 마음을 관찰한다.그러면 두려운 마음이 사라진다.아픈 부위를 관찰하.. 2020. 7. 3.
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