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명상48

생각/집착하면 잃어비리는 3가지 "집착을 하게되면 잃어버리는 세 가지" 첫번째는 욕망 돈,명예,편안함과 쾌감을 우리는 집착합니다 다르게 말하자면 이 생에 대한 욕심으로 마음을 뺏기고 명상이 잘 안돼요 두번째는 아집 자기에 집착하고 자기에 대한 지나친 관심으로 마음이 많이 뺏겨요 세번째는 현상 그 어떤것도 집착하면 본연의 지혜가 가려져요 일체 집착하는게 없으면 내재의 지혜가 저절로 드러나요 이 세가지 장애가 따로 있지 않아요 전부 다 산란함입니다 어디에 마음을 뺏기는 만큼 고통이 있어요 마음이 산란하지 않으면 깨어있으면 고통도 장애도 윤회도 없어요 "전부를 취하면,전부를 잃는다." - 팔만대장경 - 삶의 5가지 핵심지침 1.몰라도 되는 마음을 유지하라 알려고 하면 힘들고 불필요한 고통을 만들어요 일체 관념에 집착하지 않고 생각이 이어가지.. 2022. 7. 24.
이혼/이혼을 하는 이유 이혼을 하는 이유는 불만족때문이죠 근데 그 불만족은 불만족을 일으키는 놈이 에고에요 내뜻 내 마음과 거슬리면 다 싫어 거부감이죠. 그런데 어떤 사람과 살아도 사실은 부모 자식간에도 싸우면서 살아요 그래서 단절되기도 하고 그렇죠 현대인은 왜 이렇게 이혼이 세졌냐 에고가 커져서 너무나 자기 마음을 인정 안해서 마음을 인정 못받아 그 마음이 조금 자기와 다른 마음을 보면 불만족해 내가 콜라 좋아하는데 저 사람이 커피 좋아하면 그냥 나는 콜라 먹고,(저 사람은)커피 마시고 이러고 살면 되는데 콜라가 맛있는거야~ 콜라 마셔 종교가 달라도 같이 살수 있어요 너는 니 종교 믿고 나는 내 종교 믿고 이렇게 살면 되는데 자기와 다르면 그걸 용인을 못하는게 에고거든요 그 에고가 되게 커졌어 현대인은 지 뜻대로 하려는 에고.. 2022. 7. 23.
기분/갑자기 욱! 하고 감정이 올라올때 감정이 올라올때 다음과 같은 수행을 해보세요. 가만히 있어라 기다려 보아라 결론 내리지 말라 생각 굴리지 말라 몸으로 오라 오직 모를뿐 그리고 반복 "화났을때는 아무것도 하지마라. 하는 일마다 잘못될것이다." 자신의 감정에 직면할수 있는 용기를 가지세요. 모든것을 에너지로 봐야 합니다. 우리는 어른이 아니라 겁이 많은 아이입니다. 감정은 에너지일뿐입니다. 머리굴릴필요 없습니다. 일체에너지를 생생히 느낄수 있는 용기를 가지세요. 도망치면 따라다니고 직면하면 사라집니다. 역경의 길은 2가지가 있습니다. 받아드리면 사람이 되고 피하면 달라지는게 없습니다. 모든 어려움을 우리편으로 만드는 방법은 희망을 잃지 않고 사람을 버리지 않고 그냥 앞으로 나가는겁니다.아무일 없는것처럼 평소처럼 행하는 겁니다. 실제로 있는.. 2022. 7. 23.
절대 세계란 절대 세계란 곧 모든 관념이 사라지는것을 의미한다.탄생과 죽음,있음과 없음, 나타남과 사라짐을 포함한 모든 관념으 소멸을 뜻한다.절대 세계는 삶의 긍극적인 차원이다.고요와 평화와 기쁨의 상태다.그것은 죽은 다음에야 도달하는 상태가 아니다. 깨어있는 마음으로 호흡하고,걷고, 한잔의 차를 마실때,그대는 바로 지금 이순간 속에서 절대 세계와 만날수 있다.시작이란 없기때문에 그대는 사실 계속 그 세계에 있었다.그리고 모든 존재와 모든 사람들도 그 세계속에 살고 있다. 우리가 죽는날이란 조건이 충분히 갖춰지면 몸이 나타난다.그러면 우리는 몸이 존재한다고 말한다.조건이 충분히 갖춰지지 않을때, 우리는 몸을 인식할수 없다.그때 우리는 몸이 존재하지 않는다고 말한다.그렇다 단지 그 차이일뿐이다.이른바 우리가 죽는날이란.. 2022. 7. 5.
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