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"내 안의 무언가가 잘못되었으니 고쳐야 한다"는 말이 거짓이라면 무엇이 진실일까? "내 안의 무언가가 잘못되었으니 고쳐야 한다"는 말이 거짓이라면 무엇이 진실일까? 진실 우리는 모든면에서 완벽하게 태어났다. 우리는 이미 우리가 되려고 하는 그 모든 것이다. 우리는 진정한 자신을 잠시 잊을수는 있을지언정,어떤 식으로든 전혀 망가질수 없는 존재이다! 살면서 만나는 고난은 우리가 무언가 잘못되었음을 말하는것이 아니다.고난은 단지 우리 자신을 되찾아가는 여정에서 꼭 필요한 부분일뿐이다. 연습과 요령 매일 시간을 들여 내면의 안내를 받자. 모든 종류의 안내에 마음을 열어두자.예를 들어 자동차 라디오에서 나오는 노래,슈퍼마켓 계산데에서 앞사람들이 주고받는말,잡지나 텔레비전에 나온 기사 등등. 어떤 이야기를 들었는데 흥분하거나 감격했다면 그냥 흘려보내지 말자.그런 흥분과 감격이 바로 당신이 집중해.. 2020. 7. 27.
"영적이라면 에고를 초월해야 한다"는 말이 거짓이라면 무엇이 진실일까? "영적이라면 에고를 초월해야 한다"는 말이 거짓이라면 무엇이 진실일까? 진실 에고는 우리의 적이 아니고 초월해야 하는 것도 아니다.에고는 이 물질 세상에서 살아가는데 꼭 필요하다. 우리는 이세상을 구성하고 있는 온갖 다채롭고 대조적인 성질들을 통해 분리와 이원성을 경험하고 싶어서 이곳으로 왔다.에고 없이 이런 경험은 불가능하다. 우리는 건강한 에고와 건강한 알아차림 둘 다를 갖고 태어났다.자기를 사랑하는 것은 이기적이지 않다.오리혀 최고의 건강과 행복에 꼭 필요한 것이다. 자신을 사랑하고 에고를 포용할수록 에고를 초월해 영원한 자아를 알아차리기가 더 쉬워진다. 연습과 요령 당신의 생각과 감정을 살피고 당신이 사는 방식과 사람들과 교류하는 방식을 살펴라.일단은 알아차림 다이얼과 에고 다이얼의 현재 위치부터.. 2020. 7. 26.
"늘 긍정적으로 생각해야 한다"는 말이 거짓이라면 무엇이 진실일까?/긍정적인 말의 힘 "늘 긍정적으로 생각해야 한다"는 말이 거짓이라면 무엇이 진실일까? 진실 부정적인 생각들은 통제할수 없다.아무리 몰아내려고 해도 사라지지 않느다.기껏해야 잠시 억압할수 있을 뿐이다. 고통,분노,슬픔,좌절, 두려움 같은 감정을 느껴도 괜찮다.인간이면 누구나 느끼는 자연스러운 감정들이다. 이른바 부정적인 감정들을 느낀다고 해서 실패한것도,수행이 부족한것도 아니다. 고통을 받아들일때 그 고통에 숨겨진 선물을 볼 기회가 생긴다.(이 선물과 고통은 동전의 양면 같은 것으로 늘 함께 올수 밖에 없다.) 부정적인 생각이 우리를 병들게 하는 것이 아니다.진정한 자신을 외면하고 방치할때 몸이 아플 확률이 더 높다. 자신을 사랑할때 긍정적인 사람이 된다.'긍정적이 되려고 애쓰는것'은 낙관주의가 아니다.낙관주의는 깊은 자기.. 2020. 7. 23.
바로 지금 천국에 살기/천당 바로 지금 천국에 살기 "의료체계가 내 건강을 책임진다"는 말이 거짓이라면 무엇이 진실일까? 진실 의학 전문가들이 우리의 몸 상태에 대한 정보를 주고 우리가 어떤 선택을 할수 있는지 알려줄수는 있지만,내면의 안내 시스템에 다가가 최선의 행동을 결정할 책임은 바로 우리 자신에게 있다. 질병은 의학적인 문제만이 아니라 우리의 정신적 감정적 영적 상태에서 기인하기도 한다.물론 환경 문제 때문에 발생하기도 한다. 질병은 스승이다.그리고 떄론 더 나은 길이 있음을 보여주는 경종이기도 하다.질병은 파괴해야 하는 악마도 아니고,나쁜 업 떄문도 생기는 것도 아니며,부정적인 생각의 결과로 나오는 것도 아니다.죽음조차도 싸워야 할 적이 아니다.질병을 저주로 보기보다 선물이나 하나의 메세지로 보는것이 힘이 된다.(그리고 치.. 2020. 7. 22.
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